Å lære barn å spise selvstendig med skje har mange fordeler. Det gjør det blant annet lettere for barnet å få i seg mat som har løsere konsistens, samtidig som det styrker finmotorikken og muskelminnet. I dette innlegget deler vi nyttige tips og triks for å gjøre spising med skje enklere og morsommere for barnet ditt.
Derfor bør du begynne å øve tidlig
Å introdusere skjeen for barnet ditt fra 6 måneders alder, er en utmerket måte å utvikle hånd-til-munn-koordinasjon og motoriske ferdigheter på. Det er likevel en prosess som tar tid. De fleste barn mestrer ikke å spise effektivt med skje før nærmere 18 måneder, og noen foretrekker fremdeles å bruke fingrene i den alderen også. Husk at hvert barn utvikler seg i sitt eget tempo, så det er ingen grunn til å stresse.
Steg for steg
- Start med å rekke barnet en ferdigfylt skje, i luften.
- Rekk barnet skjeen stadig nærmere spisebrikken/bordet.
- Legg den ferdigfylte skjeen på spisebrikken/bordet.
- Legg den ferdigfylte skjeen i en tallerken/skål som inneholder mat.
Tips for å gjøre øvingen morsommere
- Sett babyen på fanget ditt og tilby ferdigfylte skjeer mens skålen står foran babyen. Da ser ikke barnet deg (noe som reduserer presset), og all oppmerksomheten rettes mot maten.
- La barnet ta initiativet ved å strekke ut hånden for å gripe etter skjeen.
La barnet få tid til å suge på skjeen. Det fremmer munnmotorisk utvikling. Unngå å ta skjeen tilbake for raskt.
Bruk en relativt kort skje med bredt håndtak i starten, for eksempel vår pre-spoon eller gripevennlige skje.
Jobb gjerne med to skjeer parallelt for å få opp tempoet.
Begynn med mat som holder seg på skjeen, f.eks. tykk grøt eller potetmos.
Produkter til selvstendig spising
-
Pre-spoon
En pre-spoon er perfekt å bruke når barnet skal begynne å trene hånd-til-munn-koordinasjonen. Den har et hull utformet så den enkelt fanger opp maten, som igjen gjør det til en leken og givende øvelse for barnet. Denne treningen gjør det enklere å gå over til en vanlig skje senere.
-
Gripevennlig skje
Når det er tid for å gå over til en “vanlig” skje, er det lurt å starte med en myk, gripevennlig variant. En ergonomisk utformet skje gjør det lettere å få opp maten, reduserer søl og fremmer en positiv spiseopplevelse for barnet.
-
Barneskje
Når barnet er klart for en vanlig barneskje, er en skje i mindre størrelse med gripevennlig håndtak i silikon supert for ekstra godt grep.
Hvor lang tid tar det å lære barn å spise med skje?
Å lære barn å spise med skje er en utviklingsreise der barnet selv bestemmer tempoet. Ta det med ro, skap en positiv atmosfære rundt måltidet og bruk riktige redskaper for å gjøre prosessen enklere.
//Elin Oresten,
Lisensiert kostholdsveileder og grunnlegger av Knatteplock.
