Grønnsaksmoothies
Lagre
Allergener: ⚠️ Melk En enkel måte å få barn til å spise grønnsaker på er å servere dem i en smoothie. Her anbefaler vi to supersmakfulle og næringsrike smoothies.
Allergener:
- Mjölk
Ingredienser
Gulrot/banan/arikos
- de trenger kanskje litt bløtlegging) før)
- r n r n1 r nliten klype kanel
- kumelk
- r r r n2 r ndl hakket mango (frossen eller fersk.
- Lite krus med sugerør
Avokado/mango/ert
- r n r n2 r nst tørkede aprikoser (pass på at de ikke er for harde
- r n r n3 r ndl havremelk
- kokosnøtt melk
- 1,2 r nst modent avokado
- Stort krus med halm
Perfekt kopp til servering
- r n r n2 r nst small gulrøtter
- r r n banan
Slik gjør du
1.
type heading; heading_text Gulrot; banan; aprikos; blank; Skrell og skjær gulrøttene i mindre biter. Kok til de blir myke. La avkjøles.; Bland deretter alle ingrediensene til en jevn smoothie. Spe eventuelt med mer melk eller vann til ønsket konsistens.; Server!; type heading; heading_text Avocado; mango; ert; > > ingrediensene til en jevn smoothie. Spe om nødvendig med mer melk eller vann til ønsket konsistens.; retning Server!
2.
Skrell og skjær gulrøttene i mindre biter. Kok til de har blitt myke. La avkjøles.
3.
Miks deretter alle ingrediensene til en glatt smoothie. Spe eventuelt med mer melk eller vann til ønsket konsistens.
4.
Server!
5.
HEAD:Avokado/mango/ert
6.
Miks alle ingrediensene til en glatt smoothie. Spe eventuelt med mer melk eller vann til ønsket konsistens.
7.
Server!
Siste Middag
Oppskriftsverktøy
Smarte funksjoner når du lager oppskriften.
Kommenter
Laster kommentarer...