VELKOMMEN TIL KNATTEPLOCK-BLOGGEN
Her finner du tips, råd og fakta om barn og mat, med ekstra vekt på plukkemat.
Innleggene er skrevet av Elin Oresten (grunnlegger og kostholdsveileder) og Amanda Charlotte Kleppan (Klinisk ernæringsfysiolog)
Den store guiden til plukkemat og BLW
Er tiden inne for å introdusere fast føde og du lurer på hvor du skal begynne? Her går vi gjennom hva plukkemat og BLW er, tegn på at barnet ditt er modent for mat og tips til hva slags mat du kan begynne med.
Det store isinnlegget – alt om is til barn
Is er ikke bare avkjølende og forfriskende, men kan også være et næringsrikt tilskudd i barnets kosthold. Ved å bruke ingredienser som frukt, yoghurt, nøttesmør...
Hvorfor skal du la barnet ditt få grise?
Søl er ikke alltid like gøy for oss voksne som skal rydde opp... MEN! Det har en viktig hensikt i barns utvikling.
Jern til babyer - alt du trenger å vite om hvorfor og hvordan
I dette innlegget kan du lære mer om hva jern er, hvorfor det er så mye fokus på det til babyer og hvordan du kan...
Måltidskaker – et komplett måltid i plukkevennlig format
Med måltidskaker får du komplette måltider i plukkevennlig format. Det fine med måltidskaker er at det ikke finnes noen faste regler – du kan leke...
Varme drikker til babyer og barn
Når det er vinter og mye utendørsaktivitet, er det alltid hyggelig å ha med varm drikke ut, eller å drikke noe varmt når man kommer...
Julemat til babyer og små barn
Med enkle tilpasninger kan du servere den samme julematen til babyen på 6 mnd som den dere voksne spiser. Kun enkle grep for saltreduksjon og...
Kan babyer tygge uten tenner?
Babyer kan faktisk tygge og bearbeide masse mat uten å ha tenner. Det kan til og med være en fordel å gi dem mat som...
Brekning eller sette i halsen – viktigheten av å forstå forskjellen
Å brekke seg er en naturlig refleks og en normal del av barnets utvikling når de lærer å spise. Plukkemat kan redusere det totale antallet...
Babyen sover dårlig. Kan fast føde hjelpe?
Det er fort gjort å tenke at barnets mage bør "fylles opp" før en lang natt, men det er ikke sikkert at dette er en...
-
- 1
- 2
-