VELKOMMEN TIL KNATTEPLOCK-BLOGGEN
Her finner du tips, råd og fakta om barn og mat, med ekstra vekt på plukkemat.
Innleggene er skrevet av Elin Oresten (grunnlegger og kostholdsveileder) og Amanda Charlotte Kleppan (Klinisk ernæringsfysiolog)
Den store guiden til plukkemat og BLW
Er tiden inne for å introdusere fast føde og du lurer på hvor du skal begynne? Her går vi gjennom hva plukkemat og BLW er, tegn på at barnet ditt er modent for mat og tips til hva slags mat du kan begynne med.
Fast føde - hvordan begynner man?
Helsedirektoratet oppmuntrer til å la barna få bruke alle sansene i måltidet. Dette kan være vanskelig å gjennomføre uten å benytte plukkemat, men det betyr...
Fast føde - når bør man begynne?
Det finnes mange spørsmål der ute om når man skal begynne introduksjonen av fast føde til babyer. Her får du en oppsummering av anbefalingene som...
Fordeler med plukkemat og BLW
Å introdusere plukkemat til barn er ikke bare en praktisk måte å servere måltider på; det åpner døren til en spennende verden av mestring, utforsking...
Begynne med plukkemat: Hvordan vet du at barnet ditt er klart?
I denne guiden går vi gjennom tegn på at barnet ditt er klart og hvordan du kommer i gang slik at dere begge får en...
Hvordan begynner man med plukkemat(/BLW)?
Plukkemat er store, myke biter som babyen selv kan holde og føre til munn. Å servere plukkemat når babyen er klar for det, kan bidra...
Smakstrening - når, hvordan og hvorfor?
Barnet må eksponeres for ulike smaker for å lære seg å like det. Derfor er det lurt å begynne tidlig, men når og hvordan påvirkes...
Sånn kan du lære barnet ditt å spise med skje
Det er mange fordeler med å begynne tidlig å trene på selvstendig bruk av skje. Her er våre beste tips som kan gjøre treningen morsommere...
BLW vs plukkemat - hva er egentlig forskjellen?
Mens BLW er en metode med rammer, er plukkemat kun en serveringsmetode som fint kan kombineres med andre serveringsmetoder. Hva bør man velge?
Tips for å skape matglede hos barn
Det er lett å tenke at barns matglede avhenger av hvor avansert oppskriften er eller hvilken mat du serverer. Men vanligvis handler det lite om...
-
- 1
- 2
-