VELKOMMEN TIL KNATTEPLOCK-BLOGGEN

Her finner du tips, råd og fakta om barn og mat, med ekstra vekt på plukkemat.

Innleggene er skrevet av Elin Oresten (grunnlegger og kostholdsveileder) og Amanda Charlotte Kleppan (Klinisk ernæringsfysiolog)

Article Image

Den store guiden til plukkemat og BLW

Er tiden inne for å introdusere fast føde og du lurer på hvor du skal begynne? Her går vi gjennom hva plukkemat og BLW er, tegn på at barnet ditt er modent for mat og tips til hva slags mat du kan begynne med.

93883433096


is

Det store isinnlegget – alt om is til barn

Av Amanda Charlotte Kleppan

Is er ikke bare avkjølende og forfriskende, men kan også være et næringsrikt tilskudd i barnets kosthold. Ved å bruke ingredienser som frukt, yoghurt, nøttesmør...

Les mer
Hvorfor skal du la barnet ditt få grise?

Hvorfor skal du la barnet ditt få grise?

Av Elin Oresten

Søl er ikke alltid like gøy for oss voksne som skal rydde opp... MEN! Det har en viktig hensikt i barns utvikling.

Les mer
Kilder til jern

Jern til babyer - alt du trenger å vite om hvorfor og hvordan

Av Amanda Charlotte Kleppan

I dette innlegget kan du lære mer om hva jern er, ​hvorfor det er så mye fokus på det til babyer og hvordan du kan...

Les mer
Måltidskaker

Måltidskaker – et komplett måltid i plukkevennlig format

Av Elin Oresten

Med måltidskaker får du komplette måltider i plukkevennlig format. Det fine med måltidskaker er at det ikke finnes noen faste regler – du kan leke...

Les mer
Varme drikker til babyer og barn

Varme drikker til babyer og barn

Av Amanda Charlotte Kleppan

Når det er vinter og mye utendørsaktivitet, er det alltid hyggelig å ha med varm drikke ut, eller å drikke noe varmt når man kommer...

Les mer
Matglede for de minste

Julemat til babyer og små barn

Av Amanda Charlotte Kleppan

Med enkle tilpasninger kan du servere den samme julematen til babyen på 6 mnd som den dere voksne spiser. Kun enkle grep for saltreduksjon og...

Les mer
Matglede selv uten tenner

Kan babyer tygge uten tenner?

Av Elin Oresten

Babyer kan faktisk tygge og bearbeide masse mat uten å ha tenner. Det kan til og med være en fordel å gi dem mat som...

Les mer
Brekninger er helt normalt

Brekning eller sette i halsen – viktigheten av å forstå forskjellen

Av Elin Oresten

Å brekke seg er en naturlig refleks og en normal del av barnets utvikling når de lærer å spise. Plukkemat kan redusere det totale antallet...

Les mer
Begynnelsen av en matreise

Babyen sover dårlig. Kan fast føde hjelpe?

Av Amanda Charlotte Kleppan

Det er fort gjort å tenke at barnets mage bør "fylles opp" før en lang natt, men det er ikke sikkert at dette er en...

Les mer
  • 1
  • 2